Conhielo, fruta, hierbas aromáticas Si queréis endulzar las infusiones en frío, lo mejor es hacerlo con un sirope simple, TÉ VERDE CON MENTA Y CEREZAS. Ingredientes. Para 4 vasos. El aguacate, la manzana verde, uvas verdes, kiwi, limón y pera verde son algunas de l as frutas con mayores beneficios y propiedades nutricionales. 1. El aguacate. Incluir aguacate en la dieta tiene grandes beneficios, ya que es un alimento rico en grasas saludables (FAO, s.f.). Es reconocido por ayudar a controlar los niveles de colesterol Infusionesfrías: refrescos terapéuticos que te cuidan. Las infusiones frías son excelentes refrescos naturales y una gran alternativa a los refrescos azucarados. Con sabores muy variados, calman la sed y nos aportan las propiedades de las plantas. Cuando hace calor, nuestro organismo nos pide a gritos una reconfortante hidratación Estohará que el té sea más contundente en sabor y no se agüe cuando añadamos el hielo. Con la mismo intención anterior, el tiempo de infusión será el más largo por cada familia de té. Esto quiere decir lo siguiente: 5 minutos para el té helado negro y té Pu Erh helado. 4 minutos para el té Oolong helado. 3 minutos para el té Pasosa seguir. Llena una jarra de cristal con agua a temperatura ambiente. Añade las hojas de té. Puedes añadirlas directamente o usar un colador para retirar las hojas posteriormente más fácilmente. Cubre la jarra con una tapa o trapo de cocina e introdúcela en el frigorífico. Deja infusionar el té en agua fría de 6 a 12 horas. Elaboración del té frío con frutas. 1) Pon a hervir el agua a unos 80ºC. Echa el té negro y déjalo infusionar unos 10 minutos. La cantidad de cuatro o cinco cucharadas es para conseguir un té muy fuerte, que posteriormente se matizará con el azúcar y la fruta. 2) Pasado ese tiempo, cuela el té con un filtro. Caso contrario, deja que repose unos cinco minutos en total. De igual modo, el agua que emplees para preparar un té verde nunca debe estar a más de 80 grados centígrados, ya que el agua más caliente no dejará un buen sabor y oxidará las hojas. Es recomendable usar agua mineral para preservar la pureza y, si así lo quieres, puedes añadir 11- Batido Verde Proteico de Durazno. No te saltes el desayuno, mejor comienza con una buena dosis de frutas y verduras, preparando este rico batido proteico, que también sirve de merienda para después de tu entrenamiento. Ingredientes: 2 cucharadas de “Fuel-6” sabor vainilla. 1 taza de leche de almendras sin azúcar. 1 taza de duraznos Unyogur de vainilla. Media naranja. 5 cubitos de hielo. 2 cucharadas de copos finos de avena. 1 cucharada de semillas de lino. 1 pizca de nuez moscada. 2 cucharadas de miel o sirope de agave. Preparación: Infusiona 250 ml de agua a 95º con el té durante 5-6 minutos. Deja enfriar. Recomendamos prepararlo con nuestro Filtro Papel Mug (100 UDS). 3. Optar por una proporción 50% agua y 50% leche. En este caso, salvo que se opte por leche animal o bebida de soja, no haría falta incrementar cantidades de té. Para ello, se recomienda preparar primero la parte proporcional del agua, y al final agregar la leche. .

te verde frio con frutas